2021年 07月 11日
暑い＆痛い
今日はもう真夏のような暑さでした
入道雲も出てたよ
グッズTを着て浮かれたけど
実は先週の水曜日あたりから
腰の具合が悪く
5日連続整体に行ってました
寝返りがうてず
車に乗る時も手で足を持ち上げて・・
久しぶりの重症モード(;^_^A
今朝は30分ほど丁寧にマッサージしてもらったので
腰が少し伸びました＾＾
ヨガを勧められましたが
続く気がしない・・・
時々
腰爆弾が投下されるの何なん！
忙しかったのもあるけど
先週はきつかったなぁ
今週は楽になりますように
nyao
Commented
by
at 2021-07-12 08:37
酷い状態だったのですね～～～
車の乗り降りが辛いの(ＴＴ)分かります
降りてから歩くのが振動瞬間 分かります
もうどうにもならない 内をしても辛い 滅入りますよね
少し楽になったようで何よりです
車の乗り降りが辛いの(ＴＴ)分かります
降りてから歩くのが振動瞬間 分かります
もうどうにもならない 内をしても辛い 滅入りますよね
少し楽になったようで何よりです
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> amanojyako123さん
こんばんは～
返信遅くなってしまいました。ごめんね。
昨日は持ち帰りの仕事を必死こいてやってましたよ。
腰は日曜日にじっくり診てもらったので
かなり改善しました＾＾
でも油断大敵、重たいものは持ちません。同じ姿勢はなるべく取りません。
横になれるときは横に。が私ルール。
ありがとね～♪
こんばんは～
返信遅くなってしまいました。ごめんね。
昨日は持ち帰りの仕事を必死こいてやってましたよ。
腰は日曜日にじっくり診てもらったので
かなり改善しました＾＾
でも油断大敵、重たいものは持ちません。同じ姿勢はなるべく取りません。
横になれるときは横に。が私ルール。
ありがとね～♪
by nyao0515
| 2021-07-11 19:05
| 夏
|
Comments(2)
